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Un hábito que no demanda ninguna disciplina y esfuerzo, todo lo contrario, pero que me ha cambiado la vida es dar agradecimiento, lo hacemos antes de dormir, yo agradezco por los logros del día, por la buena salud de toda…

En lugar de bloquearnos, ¿por qué no nos preguntamos qué podemos hacer para mejorar las ventas? ¿Qué necesitamos hacer para aprender inglés? ¿Cómo podemos estar más saludables? ¿Qué podemos hacer para aumentar nuestros ingresos? ¿Por dónde empezamos a ahorrar dinero?…

El viejo dicho que dice “dime con quien andas y te diré quién eres” es váludisimo. Hay otra que dice que “uno es el promedio de las 5 personas con que pasas más tiempo”. Ambas lo que dicen es que,…

Lamentablemente la vida no es igual para todos. Unos tienen una vida más afortunada que otros. Así es la vida sin embargo cómo dice Bill Gates “Uno no tiene la culpa de nacer pobre, pero uno si tiene la culpa…

Siempre tenemos dos opciones en la vida: la primera es aceptar la realidad y resignarse y decir “ni modo”. Esta es la vida que me tocó vivir. La segunda opción es cambiar tu vida para ser más saludable, para ser…

Entonces que decimos, comenzamos a crear buenos de hábitos “algún día” o decidimos que el “primer dia” sea hoy. Ustedes mandan.

Consistencia es lo único que te va a permitir avanzar. No hay receta ni fórmula mágica o más bien la fórmula es ser consistente. El agua penetra el Concreto de gota en gota. La fuerza nuestra está en la mente….

No seamos del montón que tienen la mentalidad del 98% de la población. De esos que son miedosos, inseguros, que no les gusta tomar ni un poquito de riesgos, de los mediocres. Mejor, formemos parte de ese 2% que tiene…

En un mismo día nos podemos sentir alegres, tristes, ganadores, molestos, frustrados, agradecidos, motivados, ponchados, enfocados, distraídos, deprimido, angustiado, con esperanza, etc puedo seguir y seguir. Lo importante es no dejar que los sentimientos negativos nos abrumen y nos definan….

Hoy es de esos días donde tengo cero motivaciones para correr. Me hubiera encantando quedarme dormido, pero toca hacer la tarea. Para agarrar ganas me ayuda visualizar el sentimiento de satisfacción que resulta de terminar de entrenar y para que…

Desde el momento en que creemos que somos expertos y lo sabemos todo, nos convertimos en perdedores. Mantener la humildad y la curiosidad para aceptar que siempre podemos seguir aprendiendo es clave para alcanzar el éxito. Sin embargo, debemos tener…

La vida es un maratón que para los débiles termina desde que arrancaron, pero para los triunfadores nunca termina. Los triunfadores en el camino se caen, pero se levantan, de transforman, se reinventan, persisten y terminan la carrera sin arrepentimientos.