Nuestra mente es tan imaginativa que fácilmente se distrae. De hecho, el 70% de nuestros pensamientos son negativos. Es decir, pasamos todo el día imaginando cosas que nunca van a ocurrir, pero ese cuento que nos inventamos es tan real que terminamos creyéndolo como si fueran reales lo cual afecta nuestras emociones. Entonces ¿Qué se puede hacer para controlar nuestra mente en lugar que nos controle? En primero lugar trabajar en el ejercicio de ENFOCARSE en las cosas que podemos controlar. Este ejercicio requiere dedicación, ya que no es fácil debido a lo mencionado anteriormente. Debemos luchar todos los días en ser POSITIVOS Y ENFOCADOS.