Identifiquen todo aquello que les drena ENERGÍA y lo eliminan. ¿cuáles son las cosas que te drenan energía? Pensamientos negativos, pesimismo, falta de sueño, personas que te desgastan, comer mal, mal estado físico, ver demasiado redes sociales particularmente tik tok, etc. Sean inteligente y escojan bien donde invierten su energía y tiempo. La regla que yo aplicó es que no invierto energía en aquellas cosas que no me acercan a mi meta.