¿Qué tipo de pensamientos ocupan nuestra mente? Recientemente escuché un video de la psicóloga nicaragüense Heydi Ubeda, en el cual menciona que, en promedio, los seres humanos tenemos entre 6 mil y 70 mil pensamientos diarios, la mayoría de los cuales son negativos. Si ya por naturaleza estamos predispuestos a tener pensamientos negativos, sumado al odio y las noticias falsas en las redes sociales, no es de sorprender que la gente se sienta pesimista y agobiada. Para contrarrestar esta negatividad, primero debemos ignorar esos pensamientos y, en segundo lugar, rodearnos de personas positivas y optimistas. A aquellos que son pesimistas y negativos, simplemente mándenlo al carajo. Pueden encontrar a Heydi en el siguiente link: instagram.com/psicologa.heid…