Hoy es de esos días donde tengo cero motivaciones para correr. Me hubiera encantando quedarme dormido, pero toca hacer la tarea. Para agarrar ganas me ayuda visualizar el sentimiento de satisfacción que resulta de terminar de entrenar y para que se me haga Mentalmente más fácil el entrenamiento lo divido en bloques. Por ejemplo, hoy me tocan 28km y lo divido en 4 bloques de 7km y me enfoco en terminar 7km y no los 28km.